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Nailist nao
Nailist nao

2012年06月19日

スッキリ!!(*^^*)

先日つくばにありますホットヨガstudioに行って参りましたケアベア イエローキラキラ

ホットヨガ初体験だったのですが,想像以上にスタジオ内が暑く,60分のコースだったのですが終わる頃には着ていたTシャツが搾れる程ビシャビシャに!!!!
そして本人はフラフラに....ガクリ汗汗汗

普段どれだけ運動していないか思い知らされましたRunningあせる㊦㊦( ̄^ ̄㊦㊦( ̄^ ̄

が,汗をかくのは良いですねハート
身体がスッキリするのもそうですが,お肌の調子も全然違うんですあひる





ホットヨガstudioリサラさんハート

http://www.lisarah.jp/

ご興味のある方は是非ルンルン

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Posted by Nailist nao at 10:23│Comments(0)life
 
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